Viele glauben, dass Schwitzen ist der Hauptgrund für die Entstehung von Körpergeruch , obwohl das Rennen geruchlos. Schwitzen den Fall einer natürlich und gesund. Schwitzen arbeitet, um die Körpertemperatur zu regulieren und befreien es von Giftmüll . Es gibt mehrere Faktoren , die zur Produktion von Körpergeruch , der genetische Faktor beitragen , Lebensstil , Hygiene , niedriger Blutzucker , Lebererkrankungen , Wechseljahre , emotionaler Stress (Ärger , Angst und Aufregung ) , Überfunktion der Schweißdrüsen, Ernährung, Stoffwechselstörungen, und die Aktivität der anaeroben Bakterien in bestimmten Bereichen des Körpers, wie den Achseln und zwischen den Schenkeln.
Stoffwechselstörung führt zu Verstopfung, wie die Masse der Lebensmittel bleiben länger im Verdauungssystem , die eine Chance für die für die Gerüche, die mit Blut gehen verantwortlich Material gibt . Dann die Haut Steckdose, um loszuwerden, die Materialien zu bekommen.
Der menschliche Körper eine Vielzahl von Duftstoffen in Form von Chemikalien. Produziert in den Darm, Mund, an den Füßen und unter den Achseln . Schweiß Drüsen Substanzen Protein , Kohlenhydrate und Fette, die . Arbeitet Bakterien auf der Haut auf der Analyse dieser Materialien gefunden , die Gestank verursachen .
Wenn Sie jemand, der immer leiden unter dem Problem von Körpergeruch sind . Es gibt mehrere Möglichkeiten, um mit diesem Problem, das eine Änderung der Ernährung ist zu bewältigen. Es gibt einige Lebensmittel helfen , den Geruch des Körpers zu reduzieren , einschließlich :
Weißes Fleisch
Übermäßiges Essen rotes Fleisch verursacht Körpergeruch , wegen der Länge des Aufenthalts von rotem Fleisch in den Verdauungstrakt , die zur Freisetzung von Stoffen für den Geruch des Körpers in den Blutkreislauf verantwortlich. Das weiße Fleisch bleibt weniger Zeit , wenn verdaut. Eine geeignete Alternative zu entledigen oder reduzieren die Produktion von Körpergeruch unerwünschte So bekommen sein .
Mit braunem Reis
Essen brauner Reis ist ein guter Schritt in die Verwendung von Lebensmittel um Körpergeruch zu reduzieren , denn brauner Reis ist reich an Proteinen, die einen Geruch nicht produzieren . Folglich ist es wichtig, brauner Reis in Ihre Mahlzeiten enthalten führen wird, um fit zu bleiben, als auch die Reduktion dieser Körpergeruch .
Frisches Obst
Die Forschung hat gezeigt, dass Lebensmittel, die geringere Mengen an Cholin enthalten hilft, Körpergeruch zu reduzieren und enthält eine gute Menge an Ballaststoffen, die die Verdauung hilft Autobahn . , Wie Erdbeeren , Äpfel , Melonen , Bananen, Trauben, Orangen , Trauben und Birnen.
Wasser
Trinken Sie viel Wasser hat viele gesundheitliche Vorteile , darunter das Problem der Körpergeruch , indem sie Giftstoffe in den Körper durch den Urin zu befreien und dann reduzieren Sie die Größe der Veränderung im Sinne der Rennstrecke aus Giftmüll aus dem Körper, und es wird empfohlen , mindestens 8-10 Gläser Wasser pro Tag trinken .
Frisches Gemüse
Frisches Gemüse gelten als eine reiche Quelle von Vitamin A und Vitamin B , Magnesium, Zink, und helfen , den Stoffwechsel zu regulieren. Daher ist der Verzehr von Gemüse regelmäßig hilft, Gerüche , darunter Spinat, Gemüse , Bohnen, Nüsse , Erbsen, und Vollkorn loszuwerden.
Grüne Kräuter
Die Rolle der Kräuter ist sehr effektiv bei der Beseitigung von Gerüchen aus dem Körper durch ihre Arbeit als antibakterielle als auch, weil sie ätherische Öle wie Ingwer , grüner Tee , Sellerie , Minze , Kamille enthalten .
Stoffwechselstörung führt zu Verstopfung, wie die Masse der Lebensmittel bleiben länger im Verdauungssystem , die eine Chance für die für die Gerüche, die mit Blut gehen verantwortlich Material gibt . Dann die Haut Steckdose, um loszuwerden, die Materialien zu bekommen.
Der menschliche Körper eine Vielzahl von Duftstoffen in Form von Chemikalien. Produziert in den Darm, Mund, an den Füßen und unter den Achseln . Schweiß Drüsen Substanzen Protein , Kohlenhydrate und Fette, die . Arbeitet Bakterien auf der Haut auf der Analyse dieser Materialien gefunden , die Gestank verursachen .
Wenn Sie jemand, der immer leiden unter dem Problem von Körpergeruch sind . Es gibt mehrere Möglichkeiten, um mit diesem Problem, das eine Änderung der Ernährung ist zu bewältigen. Es gibt einige Lebensmittel helfen , den Geruch des Körpers zu reduzieren , einschließlich :
Weißes Fleisch
Übermäßiges Essen rotes Fleisch verursacht Körpergeruch , wegen der Länge des Aufenthalts von rotem Fleisch in den Verdauungstrakt , die zur Freisetzung von Stoffen für den Geruch des Körpers in den Blutkreislauf verantwortlich. Das weiße Fleisch bleibt weniger Zeit , wenn verdaut. Eine geeignete Alternative zu entledigen oder reduzieren die Produktion von Körpergeruch unerwünschte So bekommen sein .
Mit braunem Reis
Essen brauner Reis ist ein guter Schritt in die Verwendung von Lebensmittel um Körpergeruch zu reduzieren , denn brauner Reis ist reich an Proteinen, die einen Geruch nicht produzieren . Folglich ist es wichtig, brauner Reis in Ihre Mahlzeiten enthalten führen wird, um fit zu bleiben, als auch die Reduktion dieser Körpergeruch .
Frisches Obst
Die Forschung hat gezeigt, dass Lebensmittel, die geringere Mengen an Cholin enthalten hilft, Körpergeruch zu reduzieren und enthält eine gute Menge an Ballaststoffen, die die Verdauung hilft Autobahn . , Wie Erdbeeren , Äpfel , Melonen , Bananen, Trauben, Orangen , Trauben und Birnen.
Wasser
Trinken Sie viel Wasser hat viele gesundheitliche Vorteile , darunter das Problem der Körpergeruch , indem sie Giftstoffe in den Körper durch den Urin zu befreien und dann reduzieren Sie die Größe der Veränderung im Sinne der Rennstrecke aus Giftmüll aus dem Körper, und es wird empfohlen , mindestens 8-10 Gläser Wasser pro Tag trinken .
Frisches Gemüse
Frisches Gemüse gelten als eine reiche Quelle von Vitamin A und Vitamin B , Magnesium, Zink, und helfen , den Stoffwechsel zu regulieren. Daher ist der Verzehr von Gemüse regelmäßig hilft, Gerüche , darunter Spinat, Gemüse , Bohnen, Nüsse , Erbsen, und Vollkorn loszuwerden.
Grüne Kräuter
Die Rolle der Kräuter ist sehr effektiv bei der Beseitigung von Gerüchen aus dem Körper durch ihre Arbeit als antibakterielle als auch, weil sie ätherische Öle wie Ingwer , grüner Tee , Sellerie , Minze , Kamille enthalten .
0 Kommentare :
Kommentar veröffentlichen